教育者执行功能指南：理解与支持有需要的学生
在教育过程中，许多孩子，特别是患有注意力缺陷多动症（ADHD）的学生，常常在执行功能方面面临挑战。执行功能是指我们集中注意力、制定计划、组织任务和完成工作的心理过程。对于ADHD学生来说，这些能力的发展可能会比较缓慢，因此教师和家长需要了解这些问题，并采取有效的支持策略，帮助他们在学习中取得成功。
什么是执行功能？
执行功能并不是一个大家耳熟能详的词汇，但它在我们的日常生活中扮演着重要角色。执行功能帮助我们处理信息、管理情绪、控制冲动和保持专注。在学校，执行功能技能是学生成功的关键。许多ADHD学生常常因为忘记作业、项目混乱、考试时间不足等问题而受到批评，但这并非他们故意为之。
执行功能的关键技能
执行功能可以分为认知技能和行为技能。以下是一些重要的执行功能技能及其在课堂上的表现：
认知技能
· 工作记忆：这是处理信息和利用过去经验的能力。例如，完成数学作业时，需要记住如何运用之前学过的知识。
· 组织能力：指有效利用时间和材料以完成任务的能力。这在学生升入六年级或高中时尤为重要，因为他们需要在多个班级和老师之间切换。
· 时间管理：这是估算完成任务所需时间的能力。很多孩子可能认为家庭作业只需15分钟，但实际上可能需要更长时间。
· 元认知：指自我识别个人优势和不足的能力。元认知能力较弱的学生可能难以看清自己的挑战，从而无法为自己辩护。
· 规划与优先排序：创建完成任务的路线图，以达到目标的能力。
行为技能
· 情绪控制：管理情绪以适应社交环境的能力。
· 反应抑制：在行动前进行思考的能力。许多学生在课堂上容易受到同学的影响，难以停下来思考。
· 注意力：即使在有干扰的情况下也能集中精力完成任务的能力。
· 主动性：独立组织、确定优先级并启动任务的能力，这对中学生和青少年来说是一大挑战。
· 坚持：在完成任务时保持耐心和毅力的能力。
· 灵活性：根据不可预见的情况调整行为的能力。
ADHD与执行功能
了解执行功能对于教育工作者尤其重要，特别是在面对ADHD学生时。许多ADHD学生在注意力、工作记忆和冲动控制等多个方面存在障碍，这使他们的学习变得更加复杂。然而，其他没有ADHD的学生也可能在这些技能上遇到困难。关键在于，ADHD学生通常需要额外的支持来强化他们较弱的执行功能技能。
教育者应该超越标签，理解每个孩子都是独特的。并非所有ADHD学生都表现出相同的困难。教育者应该注意到，学生的执行功能问题可能并不需要通过诊断来识别。
如何支持学生的执行功能
教育者在课堂中营造支持性环境的同时，有必要教授学生执行功能的相关知识。以下是一些可以采用的策略：
1. 教授执行功能语言
教育者应向学生阐明什么是执行功能，并解释其重要性。让学生理解他们需要什么样的技能来完成任务，以及如何识别自己的优势和不足。
2. 创造支持性课堂环境
通过设定教室的布局和使用一些工具，帮助学生更好地集中注意力。比如，可以使用降噪耳机、设置运动休息时间、提供替代座椅等，帮助学生在学习时保持专注。
3. 促进自我倡导能力
教育者可以教授学生如何为自己的需求辩护。通过让学生参与讨论和分享他们的执行功能优势和需要改进的地方，增强他们的自信心。
4. 使用互动活动
开展一些包含互动和讨论的活动，帮助学生更好地理解和应用执行功能的概念。比如，可以使用调查问卷让学生识别自己的强项和弱项，并提供具体的例子。
5. 提供反馈和支持
通过观察学生的表现，教育者可以提供及时的反馈，帮助他们识别进步和需要改进的地方。同时，教师应定期检查学生的学习情况，以确保他们能够独立完成任务。
实用的课堂活动
以下是一些可以在课堂上实施的活动，以支持学生的执行功能：
· 使用减压球或其他小物品：这些可以帮助学生集中注意力，但需注意不要让它们分散注意力。
· 设定时间管理工具：使用定时器帮助学生跟踪完成任务所需的时间。
· 创建展示板：在教室中张贴关于执行功能的海报，让学生随时参考。
· 开展小组讨论：鼓励学生分享自己在执行功能方面的经历和挑战，从而学习彼此的应对策略。
结语
通过创造一个支持执行功能的环境，教育者可以帮助学生更好地应对学习中的挑战。重要的是，让学生感受到他们的需求被重视，并提供必要的工具和支持，帮助他们在学业上取得成功。通过这样的努力，孩子们将能够在课堂内外更好地发挥自己的潜力。
